ビリーのダイエットはとても流行っていますね。ハリウッドスターやセレブもビリーのダイエットでトレーニングしているらしいですよ。友達の話だと、DVD を見ながらエクササイズするとすごい達成感があるんですって。友達はすごいはまってます。少しウエストがやせたって自慢してました。でも、日頃、運動をしない人が突然すると筋肉痛になるそうですから、無理せずチョットづつエクササイズをするといいみたいです。今日、そのビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が来日するそうです。彼は、あの超有名アメリカドラマ er にも出演したんですって！！ まだまだ、ブームが続きそうですね。
